ATELIERS SELF DEFENSE entre femmes Avignon

Le 5ème Cours d'auto-défense entre femmes à Avignon le Dimanche 7 Octobre est en ligne !

Self defense femmes avignon

Une femme sur 20 a déjà subi une agression physique… 
Une femme est agressée toutes les deux heures…
Les chiffres parlent d’eux-mêmes, Ne soyons pas des victimes ! Apprenons ensemble à nous défendre dans un cadre de partage et de convivialité.

Nos ateliers d’initiation à Self défense pour les femmes vous permettront d’apprendre à devenir attentive à l’environnement et aux personnes, à gérer les différents niveaux de menaces, à s’enfuir ou à se défendre. 

Au programme : la démonstration, la pratique et la répétition des gestes simples que nous devrions toutes connaître pour assurer notre sécurité.

Je prévois 2 heures de cours avec un coach diplômé de Self défense et Krav Maga de Paris

J’emmène mes baskets et une tenue confortable

Je viens seule ou   accompagnée

Je partage un   moment convivial autour d’un verre suite au cours

Je réserve ma place

2 réflexions au sujet de “ATELIERS SELF DEFENSE entre femmes Avignon”

  1. bonjour, j’habite prés de Apt (45 km d’avignon) vous n’avez pas une antenne dans le coin par hasard ? cavaillon robion coustellet etc
    merci de votre retour.
    cordialement.
    PF

    1. Bonjour. Pour l’instant nos cours de Self défense entre femmes se déroulent que sur Avignon. Il y a déjà plusieurs personnes qui sont venues d’Apt, même de Pertuis. Espérant de pouvoir vous accueillir lors d’une prochaine édition en 2019. 😉

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